Face au retour des grosses chaleurs, le département du Finistère est placé en alerte orange, à compter de ce mardi 7 juillet à 12 heures.
Les prévisions de Météo France pour les prochains jours font état de fortes chaleurs à compter du 7 juillet. C’est pourquoi une vigilance orange canicule est déclenchée à compter de mardi 7 juillet 12 heures.
Une vigilance qui va durer
Ce mardi 7 juillet, le ciel sera d’un bleu uniforme, y compris la nuit. La journée, les températures maximales seront comprises entre 28 degrés sur la côte et 33 à 35, voire 37 dans les terres.
Les températures minimales pour la nuit suivante ne devraient pas descendre en dessous des 16 à 19 degrés, sauf dans le Léon intérieur, où elles afficheront 15 degrés.
Pour les jours suivants les températures resteront élevées le jour et ne descendront pas en dessous de 17 degrés la nuit. La fin de cette vigilance orange n’est pas prévue à ce jour : les températures devraient en effet rester élevées le jour et ne pas descendre sous les 17 degrés la nuit.
Les bons réflexes
Dans ce contexte, il convient de se protéger et protéger les plus fragiles, par des gestes simples :
- Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
- Se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour
- Eviter de sortir aux heures les plus chaudes
- Limiter les activités physiques et les efforts
- Maintenir son logement au frais en fermant les fenêtres et les volets la journée puis en les ouvrant le soir et la nuit si l’air extérieur est plus frais
- Ne pas consommer d’alcool
- Manger en quantité suffisante en privilégiant des plats légers et ricehs en eau
- Porter des vêtements légers et amples et clairs, ainsi qu’un chapeau en extérieur
- Prendre régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles
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