La semaine bleue

10h - 16h45

Gratuit / seniors (+50 ans)

VIEILLIR EN SANTÉ : découverte du centre de prévention bien vieillir Agirc Arrco et des parcours de prévention à travers 3 temps :

• Échanges avec les professionnels du centre (11h30-12h15 /16h-16h45)
• Atelier équilibre (10h-11h30)
• Atelier sommeil (14h-16h)

Possibilité de participer à un ou plusieurs temps.
Organisés par le Centre de prévention Bien vieillir
Inscriptions : 02 98 00 78 98
Lieu : Résidence Poul ar bachet - 30, rue Louis Pidoux / Saint-Marc.
Bus : ligne 3 arrêt Poul ar bachet

13h30-15h30

Gratuit

RANDONNÉE MARCHE « 3 EN 1 » : randonnée de 2 heures avec des bâtons « bungy pump », bâtons de marche nordique permettant de transformer une simple marche à la portée de tous et toutes, en une séance cardio-respiratoire, renforcement musculaire et atelier équilibre.

Organisée par le comité départemental Sports pour tous Finistère
Inscriptions 06 68 48 29 30
(12 personnes maximum)
Lieu : Bois de Keroual / Guilers
Bus : ligne 12 et 22 arrêt Penfeld

14h30-17h

Gratuit / tout public

VIEILLIR ENSEMBLE, UNE DANSE À CULTIVER ! Flash mob intergénérationnel (debout et assis) et un thé-dansant animé par Pat’s Music suivi d’un goûter.

Action partenariale co-constuite avec des acteurs de Lambézellec
Renseignements : 02 98 43 36 36
Lieu : Salle polyvalente du gymnase de La Brasserie / rue Marguerite Duras / Lambézellec
Bus : ligne 14 arrêt Brasserie

14h-16h30

QUEL HABITAT POUR LES VIEUX JOURS ? Quelles solutions d’hébergement existent pour les seniors en dehors de l’Ehpad et autres résidences (services ou autonomie) : l’habitat inclusif, l’habitat regroupé, l’habitat intergénérationnel, la colocation ? À partir de reportages vidéo, le centre social propose un temps d’échanges sur ces nouvelles formes d’habitat.

Organisé par le Centre social de Bellevue
Inscriptions : 02 57 52 99 95
Lieu : Centre social de Bellevue (salle Outremer) / 1, rue Pierre Trépos / Bellevue
Bus : lignes 1, 4, 51 4 5 arrêt Napoléon III – Lignes 12 et 13 arrêt Le Gorgeu

10h-12h/14h-17h

Gratuit / tout public

EXPOSITION : PEINTURES ABSTRAITES ET INTUITIVES. Exposition de peintures réalisées par les résidentes et les résidents à partir de la technique du Pouring. Le matériel utilisé sera exposé. Possibilité de démonstration.

Organisée par l’Ehpad Louise-Le-Roux
Lieu : Ehpad Louise-Le-Roux / 20, rue de Maissin / Quatre-Moulins
Tram : Station les capucins

14h30-17h

Gratuit / tout public

CAFÉ TRICOT AUX MILLE FLEURS. Partagez un moment convivial et intergénérationnel à travers la découverte du tricot et du crochet avec la réalisation de fleurs.

Organisée par la Résidence Manon
C’est où : Résidence Manon / 134, rue Kermaria / Lambézellec
Bus : ligne 15 arrêt Kermaria

15h-17h30

Gratuit / tout public

S’AMUSER À TOUS LES ÂGES. Après-midi jeux de société intergénérationnel avec des jeux anciens et nouveaux suivi d’un moment convivial autour d’un goûter partagé (tout le monde peut apporter un gâteau).

Organisée par la Résidence seniors Espace et vie
C’est où : Résidence seniors Espace et vie
75, rue de Lanroze / Lambézellec
Bus : ligne 2 arrêt Place des FFI, ligne 4 arrêt Dunant, ligne 14 arrêt Rostand

À partir de 14h30

Gratuit / tout public

LA GUINGUETTE DU SIÈCLE est un spectacle créé à partir de rencontres entre artistes et personnes âgées. Chaque artiste a eu carte blanche pour écrire à partir de ces rencontres un numéro formant un spectacle joyeux et poétique qui sera accompagné d’un goûter avec pâtisseries sur-mesure et d’un bal karaoké.

Du Théâtre du grain
Organisé par Le Quartz et la ville de Brest
Inscriptions : 02 98 00 80 80
C’est où : Centre social de Keredern
4, rue André Message / Lambézellec
Bus : lignes 3 et 4 arrêt Grety

14h45

Gratuit / tout public

LE REGARD DE LA VIEILLESSE DEPUIS 70 ANS, À TRAVERS LA CULTURE POPULAIRE. Conférence-débat animée par l’historien Frédéric Mallegol sur le regard porté sur la vieillesse à travers la culture populaire depuis les années 50, suivie d’un moment convivial autour d’un goûter partagé.

Organisée par la Résidence Domitys Les Houblons
Inscriptions : 02 21 10 11 00
C’est où : Résidence Domitys Les Houblons / 22, rue de Bohars / Lambézellec
Bus : lignes 2 et 14 arrêt Place des FFI

14h30- 18h

Gratuit / tout public

LES RIBINES CULTURELLES DE LA RIVE DROITE. Ce parcours culturel et d’information vise à informer les séniors sur les dispositifs et actions existantes sur le quartier. Il démarrera par un café d’accueil en présence de M. Cabon (retraité de l'Arsenal et auteur du livre Y a skiff, abécédaire du parler de l’Arsenal) à la résidence du Ponant, suivi d’un mini forum et ateliers à la résidence Avel avec la participation de nombreux partenaires (Défi santé nutrition, services d’aide à domicile, réseau voisin’âge…). L’atelier sera suivi d’un goûter avec un vélo à smoothies.

Action partenarial co-constuite avec des acteurs de Saint-Pierre et des Quatre-Moulins
Inscriptions : 06 78 14 58 65
C’est où : accueil à la résidence du Ponant / 26, rue Mathurin Méheut / Quatre-Moulins
Tram : Station Vali-Hir
Bus : Ligne 4 arrêt Vali-Hir

15h-17h

Gratuit / tout public

RACONTE-MOI UNE HISTOIRE. À vous de jouer ! Ateliers Intergénérationnels sur le thème du partage de souvenirs et de tranches de vie à travers des jeux : Découverte du Finistère et Les Bretonnismes. Complétés par un atelier massage de mains.

Action partenariale co-constuite avec des acteurs de L’Europe, de Saint-Marc et du Centre-ville
Inscriptions : 02 98 80 30 03
C’est où : Résidence Les Jardins d’Avalons 17, rue de Ker Héol / Europe
Tram : Ligne 1 arrêt Menez-Paul

10h-12h/14h-17h

Gratuit / tout public

PEINTURES ABSTRAITES ET INTUITIVES. Exposition de peintures réalisées par les résidentes et les résidents à partir de la technique du Pouring. Le matériel utilisé sera exposé et il sera possible de faire des démonstrations.

Organisée par l’Ehpad Kerlévenez
C’est où : Ehpad Kerlévenez / 4, rue de Champagne / Bellevue
Bus : lignes 12 et 13 arrêt Le Gorgeu

14h-16h30

Gratuit / seniors

CULTURE GEEK. Après-midi convivial autour de la découverte de la pratique du e-sport (jeux vidéo) avec des jeux autour du bowling (Switch) ou d’anciens jeux vidéo.

Organisée par le Centre social de Bellevue
Inscriptions : 02 57 52 99 95
C’est où : Centre social de Bellevue /
1, rue Pierre Trépos / Bellevue
Bus : lignes 1, 4, 5 arrêt Napoléon III et lignes 12 et 13 arrêt Le Gorgeu

14h-16h

Gratuit

APRÈS-MIDI EN CHANSON. Animation chant à partir d’un récital de chansons, suivie d’un moment convivial autour d’un goûter.
Organisée par l'activité chant du Foyer laïque de Saint-Marc
C’est où : Foyer laïque de Saint-Marc / 12, rue du Dr Floch / Saint-Marc
Bus : ligne 3 arrêt Kerisbian, ligne 17 et 19 arrêt Floch

14h30- 16h

Gratuit / tout public

FEST DEIZ. Animé par le groupe Avel Dorn qui proposera des chants, de la musique et danse bretonne avec la participation d’établissements scolaires du quartier.

Organisée par la Résidence de l’Adoration
Inscriptions : 02 98 44 33 27
C’est où : Résidence de l’Adoration / 180, rue Gaby Carval / Lambézellec
Bus : lignes 2 et 14 arrêt Chapalain

14h-17h

Gratuit / tout public

CAFÉ DE L’AUTONOMIE. Animé par une ergothérapeute, l’atelier (d’une durée de 3h) vise à donner des astuces et conseils pour un logement pratique et confortable avec une présentation d’équipements et d'accessoires innovants et des aides financières existantes pour adapter son logement avec l’avancée en âge. L’atelier sera suivi d’un moment convivial autour d’un café.

Organisé par Soliha
Inscriptions : 06 46 08 98 54
C’est où : ORB / 8, rue des Onze Martyrs / Centre-ville
Tram : station Jaurès ou Liberté
Bus : arrêt Liberté

À partir de 14h30

Gratuit / tout public

LA GUINGUETTE DU SIÈCLE. Spectacle créé à partir de rencontres entre artistes et personnes âgées. Chaque artiste a eu carte blanche pour écrire à partir de ces rencontres un numéro formant un spectacle joyeux et poétique qui sera accompagné d’un goûter avec pâtisseries sur-mesure et d’un bal karaoké.

Du Théâtre du grain
Organisé par Le Quartz et la ville de Brest
Inscriptions : 02 98 00 80 80 ou en ligne via le formulaire d'inscription
C’est où : Résidence de Poul ar Bachet / 30, rue Louis Pidoux / Saint-Marc
Bus : ligne 3 arrêt Poul ar bachet

14h- 15h30

Gratuit / tout public

PAS DE RETRAITE POUR LA FOURCHETTE. Bien manger au quotidien en alliant plaisir et santé seront les thèmes abordés par une diététicienne de l’association Défi santé nutrition lors de ce café seniors. Des ateliers cuisine seront proposés par la suite aux personnes intéressées.

Organisé par Défi santé nutrition en partenariat avec l’ORB et l’Ehpad de l’Adoration
Inscriptions : 02 98 80 30 03 (20 places disponibles)
C’est où Résidence de l’Adoration / 180, Rue Gaby Carval / Lambézellec
Bus : ligne 2 arrêt Chapalain

À partir de 14h30

Gratuit / tout public

LES PETITS ET GRANDS ARTISTES EN HERBE CULTIVENT LA TERRE ! Atelier intergénérationnel autour de la nature et la culture de laterre avec la création d’une œuvre artistique et de plantations.

Atelier ouvert aux enfants et seniors (création de binômes)
Organisé par la Résidence Domitys Les Houblons
Inscriptions 02 21 10 11 00
Où Résidence Domitys Les Houblons / 22, Rue de Bohars / Lambézellec
Bus : lignes 2 et 14 arrêt place des FFI