Défi santé nutrition
Défi santé nutrition

Défi santé nutrition

Santé / Solidarité Publié le 06/11/2024
Du Mardi 8 octobre 2024 au Mardi 17 décembre 2024
  • Médiathèque Eugénie Le Bail - Gouesnou
Accessibilité non renseignée
Défi santé nutrition
Défi santé nutrition

Participez au programme "bien manger pour son bien-être" du 8 octobre au 17 décembre organisé par l’association Défi santé nutrition en partenariat avec la Ville de Gouesnou.

Le programme « bien manger pour son bien-être » est composé de 9 séances :

  • 3 ateliers cuisine
  • 3 ateliers discussion animés par une diététicienne
  • Un atelier physique animé par un enseignant en activités physiques adaptées
  • 2 séances de rencontre et de bilan.

Vous êtes âgé de plus de 60 ans et vous résidez à Gouesnou ou aux alentours ?  Vous souhaitez partager des moments conviviaux ?

Ces séances ont pour but de partager et de renforcer les savoirs faire culinaires mais aussi les connaissances nutritionnelles adaptées au bien vieillir. 

Gratuit sur inscription (jauge limitée à 12 personnes) / Informations et inscriptions à : mediatheque@mairie-gouesnou.fr ou au 02 98 37 37 80

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