Semaines d’information sur la santé mentale 2024

L'arbre en mouvement
La Fédé B et les Stapsiates 
Durant les semaines du 7 au 20 Octobre, un arbre collaboratif se déplacera dans les différents campus de l’UBO afin de permettre aux étudiantes et étudiants de s’exprimer sur différents aspects de la santé mentale, des activités sports bien-être seront également proposées de manière ponctuelle.

« ça va et toi ? » 
Université Bretagne Occidentale
Théâtre d’improvisation. Dans la soirée « ça va et toi » les étudiants et enseignants sont sensibilisés sur des facteurs influençant la santé mentale des jeunes : l’isolement, les addictions, le harcèlement… Au travers de courtes scénettes de théâtre Impro Infini illustre les situations sur lesquelles le public est invité à échanger avec des professionnels de santé et de prévention.

• De 9h30 à 16h30Journée sur la pair-aidance en santé mentale

PTSM et Commission Santé Mentale du Conseil Territorial de Santé Finistère Penn Ar Bed
Présentation des témoignages de pair-aidants, ainsi que de structures/établissements ayant développé (ou qui développent) la pair-aidance dans leur équipe et leur projet de service. L’objectif de cet évènement est de réfléchir au développement opérationnel de la pair-aidance en santé mentale.

Accès handicap moteur et handicap auditif
Gratuit sur inscription, modalités d’inscriptions
Auditorium des Capucins, 25 rue de Pontaniou, Brest

• De 17h à20h Atelier d'écriture

Espas Dezordr (REV Bretagne)
Préparation de la scène ouverte slam 
Venez vous mettre en mouvement pour préparer avec nous la soirée slam - scène ouverte Espas Dezordr, au cours d'un atelier d'écriture où chacun et chacune pourra composer et travailler des textes à dire (ou non, mais les dire c'est encore mieux!) lors de la soirée Slam – scène ouverte qui se tiendra le jeudi 10 octobre au Grabuge.

Accès handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, sur inscription jusqu’au 8 octobre 14h : par mail ou par téléphone au 06 08 75 15 33
Espace coopératif Promotion de la Santé, 16 rue Mathieu Donnart, Brest

• De 14h à 17h, portes ouvertes

GEM La Boussole 
Le GEM est une association qui rassemble des adhérentes et adhérents, pour partager des moments de convivialité, et rompre l’isolement. Il est un lieu accueillant, où l’on peut organiser et participer à différentes activités et sorties. Lors de portes ouvertes, les adhérents et adhérentes de La Boussole présenteront le GEM et leurs parcours. Vente de sandwiches et de gâteaux afin d’autofinancer leurs projets.

Accès handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre
56 rue de Kerourien, Brest

• De 14h à 17h, I like to move eat

EPAL – Le Sémaphore
Move Eat est un parcours ludique et interactif autour du Sémaphore. 

Accès handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, sur inscription : 02 98 80 44 63 aux horaires du Sémaphore 
Le Sémaphore, 11 rue d’Ouessant, Brest 

• De 18h à 20h, Boum Boum Tourbillon

La Carène 
En février 2024, Victor Blanchard et Mick Strauss ont passé huit journées tourneboulantes à l’hôpital psychiatrique de Bohars : une résidence pleine de rencontres humaines, artistiques, d’émotions qui serrent le cœur et de rires partagés. Venez découvrir les 10 podcasts uniques et sensibles qui ont été créés à cette occasion avec les patientes et patients, et les soignantes et soignants. 

Accès handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre 
La Carène, 30 rue Jean Marie le Bris, Brest

• De 10h30 à 12h30, portes ouvertes

GEM Au Petit Grain 
Les GEM sont des espaces d’accueil, d’entraide et de convivialité, ouverts sur la ville pour des personnes adultes souffrant de fragilité psychique. Le temps d’une matinée, les adhérents et adhérentes du Petit Grain vous accueillent pour une présentation de l’association, des lieux mais aussi pour partager leurs expériences au sein du GEM. Présentation de textes réalisés au cours de l’atelier d’écriture.

Accès handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre 
192 rue Commandant Drogou, Brest

• De 19h30 à 22h, soirée scène-ouverte Slam

Espas Dezordr – REV Bretagne
Une soirée SLAM ?! Une cavalcade ou une cascade de mots venus du fond des tripes et des trappes. Cette soirée est un moment pour que vous et nous on s'exprime, une place pour la poésie qui vient de l'intérieur, en trois minutes maximum par poète. Ecrivez et venez donner ou recevoir, c'est bon pour la santé. Ouvert aux cerveaux déjantés, clandestins, tropicaux, pulsatiles, populaires, exténués et extatiques. Parce qu'Espas Dezordr c'est tout ça et bien plus encore !

Accès handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre
Le Grabuge, 26 rue de la Porte, Brest

• De 11h à 16h, Box mouv'

Un temps de jeu inclusif pour la santé mentale de tous. Pour votre santé mentale, venez tester une box sensorielle sur le mouvement, adaptée aux personnes à mobilité réduite. Un temps de jeu et de convivialité pour bouger et échanger en groupe. 

Accès handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre
Grande salle du centre sociale « Les Amarres », 4 rue André Messager, Brest

• De 18 à 20h, les catégories psychiatriques en mouvement

Un temps de jeu inclusif pour la santé mentale de tous. Pour votre santé mentale, venez tester une box sensorielle sur le mouvement, adaptée aux personnes à mobilité réduite. Un temps de jeu et de convivialité pour bouger et échanger en groupe. 

Accès handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre
Grande salle du centre sociale « Les Amarres », 4 rue André Messager, Brest

• De 20h à 23h, ciné-débat

CPTS Brest Santé Océane 
Film « Les Docteurs de Nietzche » : À travers ce documentaire, Dr Esteban Rubinstein, médecin généraliste à l’Hôpital de Buenos Aires, défie les normes médicales établies en plongeant dans les idées de Friedrich Nietzche. Ce film questionne le rapport que nous entretenons tous avec la médecine en s’appuyant sur des concepts philosophiques. Suivi d’un échange avec Aurélie Canadas, infirmière et sophrologue, et Claude Zabbe, psychologue retraité. 

VOSTFR
Accès handicap moteur
Gratuit dans la limite des places disponibles 
Les Studios, 136 rue Jean Jaurès, Brest

• De 10h à 13h, dialogues et périnatalité

Rencontre autour du deuil périnatal, parlons-en !
Cet événement a pour ambition de sortir le deuil périnatal du tabou en le rendant visible au grand public tout en offrant aux personnes concernées un espace intime de reliance. Plusieurs temps et formats seront proposés qui permettront à chacun et chacune de se sentir accueilli en fonction de sa propre histoire et sensibilité. 

Accès handicap moteur, handicap psychique et interprète en langue des signes.
Gratuit, entrée libre 
Beaj Kafé, 51 rue Branda, Brest

• De 14h à 17h, portes ouvertes

GEM Au Petit Grain 
Les GEM sont des espaces d’accueil, d’entraide et de convivialité, ouverts sur la ville pour des personnes adultes souffrant de fragilité psychique. Le temps d’un après-midi, les adhérent.es du Petit Grain vous accueillent pour une présentation de l’association, des lieux mais aussi pour partager leurs expériences au sein du GEM. Présentation de textes réalisés au cours de l’atelier d’écriture.

Accessible aux personnes souffrant de handicap psychique.
Gratuit, entrée libre 
192 rue Commandant Drogou, Brest

• De 18h à 20h, les jeux vidéos, actifs comme levier

Université Bretagne Occidentale 
Conférence d’Elise Allard Latour « Se motiver et bouger pour sa santé ». Les jeux vidéo-actifs ont été identifiés comme de puissants leviers pour améliorer la santé mentale ainsi que la santé physique. Selon des études menées sur le bassin brestois, des programmes d'intervention en jeux vidéo-actifs dans le domaine de l'éducation, du loisir et de la santé, ont permis d'augmenter la motivation et l'engagement physique des participants adolescents et adultes.

Accessible aux personnes souffrant de handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre 
Faculté Victor Ségalen, Amphithéâtre Yves Morreau, 20 rue Duquesne, Brest

• De 10h à 12h et de 14h à 17h, portes ouvertes

EPAL – Le Sémaphore 
Portes ouvertes au Sémaphore, agrémentées d’une exposition sur le thème du mouvement, réalisée par les Sémartistes, ainsi que d’une collation. 

Accessible aux personnes souffrant de handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit.
EPAL - Le Sémaphore, 11 rue d’Ouessant, Brest 

• De 14h à 16h, pas à pas, animation sportive

SAVS Don Bosco Gouesnou
Le sport est un élément nécessaire au bien-être physique comme psychique. Il est parfois difficile de se mettre en mouvement, on peut avoir des craintes, des appréhensions. Et si pas à pas on se remettait en action ? Et si le sport s’adaptait à nous ? Venez nous rejoindre autour d’un jeu de piste ou d’un temps d’initiation à la marche nordique pour une après-midi.

Accessible aux personnes souffrant de handicap psychique.
Gratuit
Départ du Parking Penfeld – Rue de Raozoc 

• De 15h à 18h, bibliothèques vivantes

Université Bretagne Occidentale 
La bibliothèque vivante est constituée de « livres vivants » qui sont des personnes choisissant de partager leur histoire de vie avec des lecteurs lors d’évènements organisés dans des lieux publics. Lors de ce récit, il est fréquent qu’un dialogue s’instaure entre le lecteur et le livre. Avec le soutien du PTSM 29.

Accessible aux personnes souffrant de handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre
Bibliothèque Universitaire - 11 Avenue Foch, 29200 Brest 

• De 10h à 18h, porte ouverte dynamique

Maison d’Accueil, d’Accompagnement et d’ENtraide mutuelle. Résidence MADEN.
Découverte de la résidence et échanges sur les troubles et maladies psychiques. Buffet sur le temps de 12h et propositions de participation à diverses activités physiques tout au long de la journée, tennis de table, gymnastique…

Accessible aux personnes souffrant de handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre
Résidence MADEN : 18 Rue Cuirassé Bouvet, Brest    

• De 18h à 20h, Concert des Garde-Fous

Unafam 29

Le groupe Les Garde-fous rassemble soignants et soignés de l’association Treizerien d'aide à la santé mentale de Landerneau. Ils se retrouvent tous les jeudis pour répéter, et écrire paroles et musiques de leurs chansons. « Un crew, un collectif, un clan peut-être un peu hirsute et hétéroclite mais au final fascinant. Les Garde-fous sont magiques, car ils sont comme des funambules sur le fil d’un rasoir. » Venez les écouter, les découvrir, Dinguerie musicale au programme !! En partenariat avec le service santé de l’UBO et l’association CLIP. 

Accessible aux personnes souffrant de handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre 
Salle du Clous, 2 avenue Le Gorgeu, Brest

• De 10h30 à 14h, portes ouvertes

GEM La Boussole
Le GEM est une association qui rassemble des adhérent.es, pour partager des moments de convivialité, et rompre l’isolement. Il est un lieu accueillant, où l’on peut organiser et participer à différentes activités et sorties. Lors de portes ouvertes, les adhérent.es de La Boussole présenteront le GEM et leurs parcours. Vente de sandwiches et de gâteaux afin d’autofinancer leurs projets.

Accessible aux personnes souffrant de handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre
56 rue de Kerourien, Brest

• De 18h à 20h, s'émouvoir pour soigner

Association Dialogue Ouvert Finistère 
Quelle place pour les émotions des soignants dans la rencontre avec l’autre ? Comment écouter avec authenticité et sensibilité sans que notre ressenti n’efface l’autre ? Comment partager son émotion peut-il contribuer à un dialogue où l’autre se sente pleinement écouté ou écoutée, et considéré ou considérée ? 
Avec notamment Dr Marianne Ramonet, psychiatre à l’Equipe mobile intersectorielle ; Espas Dezordr.

Accessible aux personnes souffrant de handicap moteur.
Gratuit, entrée libre
Salle Atalante du Centre Social Horizon, 5 rue Sisley, Brest 

• De 14h à 17h, le Qi Gong

UNAFAM et Ecole Wushu de Brest
À la découverte d'un art chinois du corps : Les professeurs de l'école Wushu animeront des ateliers de pratique accessibles à tous pour aider à redécouvrir et maintenir un bien-être physique et mental. Ainsi, il est possible de mieux vivre les périodes difficiles traversées par les aidants familiaux et leurs proches. En présence de médecins formés à la médecine chinoise, d'une diététicienne, et de bénévoles de l'Unafam et de l'école Wushu.

Accessible aux personnes souffrant de handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre
Centre social de Pen Ar Créac’h, 13 rue du Professeur Chrétien, Brest

• Exposition

Les artistes de la résidence MADEN et Hélène Bascoul
Avec les artistes de MADEN. Expositions de gravures, peintures, dessins ainsi que des témoignages écrits. Vernissage le vendredi 11 octobre à 18h. 

Accès handicap moteur et handicap psychique.
Gratuit, entrée libre aux horaires du Beaj Kafé 
Beaj Kafé, 51 rue Branda, Brest