La semaine bleue à Brest

Réveil musculaire

9h45-10h45

GRATUIT
Pour bien débuter la semaine et se réveil ler en douceur, la résidence services seniors Domitys vous propose un atelier réveil musculaire animé par une animatrice de la résidence. (Atelier sur chaise, adapté à tous les
âges).
Organisé par la résidence Domitys Les Houblons
Inscriptions 02 21 10 11 00
Où Résidence Domitys Les Houblons, 22 rue de Bohars / Lambézellec

Danse tahitienne Hakamanu

10h30

GRATUIT / SENIORS
Afin de découvrir la culture tahitienne tout en bougeant, la Maison pour tous du Valy-Hir propose une activité de danse tahitienne adaptée à tous les âges suivie d’une collation.
Organisée par la Maison pour tous du Valy-Hir
Inscriptions 02 98 45 10 95
Où MPT du Valy-Hir, 1 rue des Frères de Goncourt / Quatre-Moulins

Sophro-balade en milieu naturel

14h30-16h

GRATUIT / TOUT PUBLIC
La sophro-balade en milieu naturel est une marche qui se déroule dans un espace naturel, en éveil des sens, en mouvement. Ce moment oscillera entre des instants de sophrologie, de marche douce ainsi que d’autres pratiques comme la contemplation, une discussion à caractère philosophique, l’expérience du silence, l’approche sensorielle…
Organisée par l'association Vert le jardin
Inscriptions 02 98 46 06 92
Où Ferme urbaine Quélibelle / 1 rue de Quéliverzan / Quatre-Moulins

Une marche-bleue pour plus de mobilité

13h30 /17h

GRATUIT
Balade urbaine en centre-ville de Brest de 2h environ suivie d’un atelier goûter à la gare sur le thème « Séniors et mobilité, comment réserver en ligne, mon voyage à la SNCF ? 
Organisée par l' Office des retraités de Brest, la SNCF et PIMMS
Inscriptions 02 98 80 30 03
Où ORB / 8 rue des 11 Martyrs / Centre-ville

Balade "ramassage de déchets"

14h30

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Afin de se dégourdir les jambes en bord de mer tout en faisant du bien à la planète, la résidence Domitys
propose une balade « ramassage de déchets » plage du Moulin-Blanc suivie d’un goûter offert. Matériel fournis. Les personnes possédant des pinces pour ramasser les déchets peuvent les apporter. 
Organisée par la résidence Domitys La Calypso
Inscriptions 02 21 10 02 00
Où Plage du Moulin blanc /Saint-Marc

Découverte du portage de repas et visite de la cuisine centrale

14h-16h

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Visite de la cuisine centrale de Brest, moment de convivialité et découverte du mode de confection des repas du portage.
Organisées par le CCAS et le CLIC de la ville de Brest
Inscriptions 02 98 33 21 66
Où Cuisine centrale, 270 rue du Vern / Saint-Pierre

L'amour et l’amitié à travers les âges

15h-16h30

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Conférence animée par l’historien Frédéric Mallégol sur l’amour et l’amitié à travers les âges, la transmission entre les générations, complicité et confidences entre grands-parents et petits enfants. La conférence sera suivie d’un goûter.
Organisée par la résidence Espace & Vie de Lambézellec
Inscriptions 02 98 37 51 00
Où Résidence Espace & vie, 75 rue de Lanroz / Lambézellec

Équilibre, sous les couleurs de la flamme olympique

10h-12h

GRATUIT / SÉNIOR
Atelier animé par un professionnel du sport formé à la pratique d’une activité physique adaptée à tous les âges. Des parcours seront proposés aux seniors en duo avec des enfants du centre aéré. Assouplissements articulaires, travail d’équilibre sur parcours et tapis. Une collation sera proposée à l’issue de l’atelier.
Organisé par l'association Archipel aide et soins à domicile avec le centre aéré Planète loisirs
Inscriptions 02 98 46 88 48
Où Archipel / 181 rue Jean-Jaures / Centre-ville

Marche et jeux

14h30

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Balade et jeux en extérieur entre séniors et enfants. Moments de convivialités suivis d’un goûter partagé.
Organisée par la résidence Domitys Les Houblons
Inscriptions 02 21 10 11 00
Où Résidence Domitys Les Houblons / 22 rue de Bohars / Lambézellec

Construis tes JO en Lego

14h30

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Venez nous aider à construire les villes en lego qui ont eu la chance d’accueillir les Jeux olympiques. Un moment de partage avec les élèves du lycée, les résidentes et les résidents, suivi d’un goûter.
Organisée par la résidence Domitys La Calypso avec le lycée Dupuy de Lôme
Inscriptions 02 21 10 02 00
Où Résidence Domitys La Calypso / 21, rue de l’Harteloire / Centre-ville

Arts créatifs au coin du feu 

14h30-16h

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Venez passer un après-midi au coin du feu autour de créations automnales et petits bricolages. Possibilité d’un accompagnement pour les personnes ayant des difficultés de déplacement grâce au réseau Voisin'Âge.
Organisée par la Maison pour tous / Centre Social du Guelmeur en partenariat avec les bénévoles du réseau Voisin’Âge
Inscriptions 02 98 44 71 85
Où Maison pour tous / Centre Social du Guelmeur / 34 rue Montcalm / Saint-Marc

Préserver son capital santé avec une marche 3 en 1

14h-16h

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Randonnée de 2 heures avec des bâtons Bungy Pump (bâtons de marche nordique permettant de transformer une simple marche à la portée de tout le monde, en une séance cardio-respiratoire, renforcement musculaire et atelier équilibre).
Organisée par le Comité départemental Sports pour tous Finistère
Inscriptions 06 68 48 29 30 (14 personnes maximum)
Où Bois de Keroual / Guilers

Projection d'un film documentaire "LES VIEUX" DE CLAUS DREXEL

14h30

5€ POUR LES ABONNÉ(E)S
6€ POUR LES SENIORS
Synopsis : Ils sont de toutes origines et ont vécu près d’un siècle. Ils ont traversé les bouleversements de l’histoire. Ils sont drôles, émouvants, rebelles. Ils nous surprennent et nous émerveillent. Pourtant, on entend rarement leur voix. Ce film est une invitation au voyage, à travers la France, à leur rencontre : les Vieux. À l’issue de la projection un temps d’échanges et de débat sera animé par Céline Pronost, psychologue.
Organisé par l'association Old’Up et le Clic de Brest
Où Cinéma les studios / 136, rue Jean Jaurès / Centre-ville

Gym Prévention santé

14h-15h

GRATUIT / SENIORS
Séance découverte de la gym prévention santé animée par un professionnel de Siel Bleu. Elle s’adresse à celles et ceux qui ont besoin d’une gymnastique adaptée à leur rythme. Elle ne comporte pas d’exercices violents, trop difficiles ou trop rapides.
Organisé par Siel Bleu
Inscriptions 06 69 75 97 82
Où Centre Social des Amarres, 4 rue André Messager /Lambézellec

Mamie fait du Podcast : l’école d’amour

14h30-16h30

GRATUIT
Présentation et échanges autour du projet d’atelier radio intergénérationnel. Venez écouter les capsules sonores réalisées sur le thème de l’amour suivi d’un temps d’échanges avec les intervenants, les résidentes et les résidents et d’une collation. Une exposition photo du projet sera également visible au sein de l’établissement.
Organisée par l'Ehpad Louise Le Roux, projet mené par l'association Longueur d’ondes avec le Lycée Dupuy de Lôme 
Inscriptions 02 98 05 64 02
Où Résidence Louise Le Roux, 20 rue de Maissin / Quatre-Moulins

Tout feu tout flamme… : paroles de vieilles à la radio

14h-17h

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Écoute collective d’extraits de l’émission et atelier radio (avec transistoc’h 100.4 FM) ouvert aux femmes qui pourront s’exprimer sur leurs expériences en tant que "vieilles", partager leurs interrogations, leurs inventivités.
Organisée par l'association Pourquoi pas vieilles
Inscriptions 02 98 80 30 03
Où salle Ekoumène, 9 rue du Docteur Roux / Quatre-Moulins

Tiss’âges fait son Speed Dating

10h-12h

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Autour d’un spectacle de ventriloque avec Odile la Bretonne, suivi d’un café crêpes, ce temps de rencontres entre jeunes et seniors curieux ou intéressés par la cohabitation intergénérationnelle solidaire vise à permettre l’interconnaissance, la découverte du dispositif Tiss’âges et de ses modalités.
Organisée par l'association Ailes et le dispositif Tiss’âges
Inscriptions 02 98 44 45 18
Où Résidence de l’Octroi, 5 rue Sébastopol / Centre-ville

Regardons positivement la vieillesse

16h

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Conférence animée par l’historien Frédéric Mallégol sur l’évolution de la société depuis un siècle, à travers l’actualité, le cinéma, la chanson, les publicités, séries télé et réseaux sociaux… suivie d’un temps d’échanges.
Organisée par la résidence Mer Iroise
Inscriptions 02 98 03 96 00
Où Résidence Mer Iroise, 1, rue Jean-Bon-Saint-André / Lambézellec

Sélection des Tréteaux chantants

14h

GRATUIT / TOUT PUBLIC
Première sélection brestoise des Tréteaux chantants 2024, concours de chant réservé aux plus de 50 ans. Année après année, les candidates et les candidats sont toujours aussi nombreux à postuler face à un public passionné, heureux de partager des moments de pur plaisir en musique.
Organisée par la ville de Brest
Où Maison du théâtre, 12 rue Claude-Goasdoué / Lambézellec

Café papotage

14h-17h30

2€ / TOUT PUBLIC
Moment de convivialité, de rencontres entre voisines et voisins autour d’une pause gourmande avec jeux interactifs. Possibilité d’un accompagnement pour les personnes ayant des difficultés de déplacement sur réservation auprès de la Maison pour tous. 
Organisé par la Maison pour tous de Saint-Pierre
Inscriptions 02 98 45 10 92
Où Maison pour tous de Saint-Pierre, 25 rue Victor-Eusen / Saint-Pierre

Flamm’Action

10h-12h

GRATUIT / ENTRÉE LIBRE
Fabriquées par les résidentes et les résidents d’Espace & vie, plusieurs flammes ont voyagé à travers les générations dans différentes structures (centre de loisirs, maisons de quartier, écoles, crèches…). Une exposition photo retraçant le voyage de la flamme visible à la résidence à partir du 30 septembre.
Organisée par la résidence Espace et vie de Lambézellec
Où Résidence espace et vie, 75 rue de Lanroz / Lambézellec

Passe-bleu : oser, rencontrer, bouger

GRATUIT

Testez, pratiquez jusqu’à 4 activités (physiques ou culturelles) durant toute la semaine bleue, au choix à partir de toutes les activités présentées dans le guide de l’ORB 29.
https://orb29.fr/toutes-les-activites/ 
Organisés par l'ORB, l'Office des retraités de Brest
Inscriptions 02 98 80 30 03
Où Dans tous les quartiers de Brest